In het kader van De Nationale Sportweek, gaf wethouder Miriam Haagh op vrijdag 13 september het startschot voor de Daily Mile voor scholieren van basisschool De Fontein. Samen met de kinderen rende de wethouder anderhalve kilometer om het nieuwe schoolgebouw heen.

Er waren diverse activiteiten georganiseerd na afloop van de Daily Mile. Zo konden de kinderen zich uitleven met karate, boogschieten en dansen.  

De Daily Mile komt van origine uit Groot-Brittanië. Jongeren Op Gezond Gewicht Nederland heeft dit evenement, in samenwerking met topschaatser Erben Wennemars, naar Nederland gehaald. Het is een eenvoudig en toegankelijk concept waarbij scholieren 15 minuten per dag (hard)lopen.

Doordat de scholieren dagelijks lopen, verbeteren zij hun conditie, bewegen zij meer en gedragen zij zich beter in de klas. Reden genoeg dus om de Daily Mile te lopen!

Op donderdag 24 augustus jl. was de aftrap van het project “Heel Breda JOGGt mee met de Familieloop”. Acht gezinnen hebben zich bij partner GGD West-Brabant aangemeld om mee te doen.

In de komende zes weken bereiden deze vaders en moeders zich samen met hun kinderen voor op de Bredase Singelloop. Ze worden door een professionele trainer van Atletiek Vereniging SPRINT klaargestoomd voor het onderdeel ‘Kinder+Sport familieloop’.

Bij de aftrap op 24 augustus meldden zich al een aantal enthousiaste gezinnen om voor het eerst samen te lopen. De trainer begon met veel energie:
“We gaan nu vandaag beginnen met de training. Als je goed je best doet, kun je straks meedoen met de familieloop van 1,8 kilometer. En voor de liefhebbers is ook 3,2 kilometer mogelijk. Dan loop je nog een extra rondje!”

Er werden wat blikken gewisseld, maar gelukkig hoefden de deelnemende ouders nog niet gelijk te beslissen; eerst maar eens kijken hoe de kinderen het doen. Sommigen waren nog maar een jaar of 5…

Het viel gelukkig reuze mee; alle kinderen hielden de eerste training goed vol en liepen in het zonnige park samen met hun ouders intervalstukjes van een halve of hele minuut. Er was aandacht voor de looptechniek en knieheffen. Rekken en strekken en een sprintje trekken kwamen ook aan bod.

Van trainen krijg je trek. Tegen het einde rammelden de maagjes. “Gelukkig zei dat jongetje dat hij een boterhammetje wilde en geen McDonalds”, grapte de trainer. Het zijn juist deze uitspraken, die hij graag hoort. Het doel van deze trainingen is namelijk om niet-sportende gezinnen te begeleiden naar een gezonde lifestyle. En uit diverse social-marketing gedragsstudies blijkt dat als de kinderen zelf om iets gezonds vragen, dit ook een positief effect op de ouders heeft.

Om hen verder op weg te helpen ontvingen ze bij de start ook een vrolijke JOGG-waterbidon en een kleurrijk receptenboekje. Naast deelname aan de familieloop wil de organisatie de gezinnen graag introduceren met sporten in het algemeen, zodat ze in beweging komen - en blijven. Zo is naast atletiektraining ook een bezoekje aan het NAC-stadium onderdeel van het leuke en gevarieerde programma.
De jaarlijks terugkerende Singelloop is een mooie stimulans om elk schooljaar sportief te beginnen.

Donderdag 30 augustus gaat de training echt officieel van start. Benieuwd? Je kunt ons volgen via social media en ga straks voor het resultaat maar eens kijken op de Grote Markt, op 1 september. Want team “Heel Breda JOGGt mee met de Familieloop” komt eraan!

“Heel Breda JOGGt mee met de Familieloop” is een samenwerkingsproject van JOGG-Breda, Ferrero Nederland, Breda Actief, Teamplay@NAC, het Jeugdsportfonds, Amgen Singelloop Breda, GGD West-Brabant, AV Sprint, Surplus en Social Work.

De eerste editie van de ‘Summerschool’ van Breda Actief vond plaats van 26 tot en met 30 juni 2017. Gedurende deze week organiseerde JOGG-Breda de workshop ‘Bewust omgaan met voeding’ en ‘Ouderpartnerschap’. De workshop ‘Bewust omgaan met voeding’, vond plaats op Boerderij Wolfslaar. Bij de start kregen de deelnemers een praatplaat om kennis te maken met JOGG-Breda. 

Bart van Strien van Streeknetwerk LandStad De Baronie was aanwezig. LandStad De Baronie heeft als uitdaging om de energie die in de streek zit, te benutten om mooie stukjes natuur, voorzieningen en trekpleisters te ontsluiten, te verbinden en bekender te maken onder inwoners en bezoekers. Het gaat hierbij om een samenwerking tussen ondernemers, onderwijs, overheden, inwoners en maatschappelijke organisaties. Zo promoot LandStad De Baronie een Bourgondisch Brabant en de gezonde streekproducten. Verder kwam Cittaslow aan bod in zijn pitch. Dit is het keurmerk voor gemeenten die op het gebied van leefomgeving, landschap, streekproducten, gastvrijheid, milieu, infrastructuur, cultuurhistorie en behoud van identiteit tot de top behoren. Gemeente Alphen-Chaam werd als voorbeeld genoemd. Hij stipte ook aan dat Brabant zich in 2018 ‘Europese regio van de Gastronomie’ mag noemen. Dit onder de noemer ‘We are food’. De provincie ontwikkelt in samenwerking met AgriFoodCapital een programma voor zowel inwoners van de provincie als het bedrijfsleven. Brabantse waarden van voedsel staan centraal: hoogwaardige en innovatie kwaliteit van de agrifood keten, voedselcultuur en gastvrijheid. Binnen deze context passen agrifoodprojecten gericht op productontwikkeling, lokaal consumeren van streekproducten en projecten gericht op de oorsprong van voedsel, afkomstig van de boer of natuur. ‘We are food’ zorgt naast de aandacht voor voedsel(herkomst) in Brabant ook voor meer bekendheid van de streek.  

Wim Ruis (provinciaal makelaar van het programma ‘Jong leren eten’, en werkzaam bij het IVN) heeft het programma ‘Jong leren eten’ toegelicht. ‘Jong leren eten’ richt zich op kinderen van de kinderopvang, primair onderwijs, Voortgezet Onderwijs en MBO. Het doel is om kinderen te leren over groente, fruit en vlees. De herkomst hiervan speelt een belangrijke rol. Kinderen worden met behulp van dit programma bewust gemaakt van gezonde, duurzame én lekkere keuzes, en hiernaast worden ze geholpen met het kunnen maken van de keuze. Iedereen eet bewuster, binnen en buiten school. 

Na de toelichting van Wim gingen de deelnemers actief aan de slag met het onderwerp. Ze werden gesplitst in kleine groepjes om vervolgens vanaf een bepaald startpunt te wandelen door Boerderij Wolfslaar. Hier werd met elkaar gebrainstormd over maatregelen en acties die de keuze voor gezond eten en drinken voor jongeren makkelijker kunnen maken. Er werd van alles opgeschreven; van themamiddagen over gezonde voeding in bibliotheken tot het betrekken van winkels in de binnenstad van Breda door het uitstralen van een gezonde boodschap en het organiseren van een supermarktsafari waarbij mensen meer kennis kunnen opdoen over gezonde producten.

Marika Rath, werkzaam bij Boerderij Wolfslaar, heeft verteld wat de boerderij al doet op het gebied van natuur, duurzaamheid, voeding en educatie. Kinderen krijgen de mogelijkheid om zich hier spelenderwijs meer bewust van te worden, en dat heeft weer een positieve invloed op hun ontwikkeling. Zo hebben ze een mobiele keuken op de boerderij, moestuinen, en kunnen kinderen kennismaken met graansoorten.

Van 9 t/m 17 september is het weer Nationale Sportweek! Ook in Breda zal er weer veel aandacht zijn voor sport en spel.

Centrale thema's tijdens de Nationale Sportweek zijn onder andere vrijwillige inzet, sportiviteit, respect, onderwijs & schoolsport, sport & beperking en sport & bewegen.

Dit jaar wordt het promoten van sport extra leuk, maar hoe en met wie er invulling aan wordt gegeven, dat blijft nog even geheim...  
Houd de website van de Nationale Sportweek in de gaten voor meer informatie.

Op 29 juni van 18.00-20.00 uur vond de Inspiratiebijeenkomst Gezonde Kantine plaats bij de Sligro in Breda. Deze bijeenkomst werd georganiseerd door JOGG-Breda, Breda Actief en de Sligro. 

Om 17.45 uur druppelden de eerste gasten binnen. De variatie aan deelnemers was groot.  Er waren mensen van sportverenigingen, scholen en bedrijven aanwezig. Maar onder de bezoekers bevonden zich ook anderen die vanuit hun functie geïnteresseerd zijn in het thema Gezonde Kantine. Denk hierbij bijvoorbeeld aan professionals die werkzaam zijn bij de GGD, Breda Actief of de gemeente Breda.

Het doel van de inspiratiebijeenkomst was iedereen kennis te laten maken met projecten die gerelateerd zijn aan het realiseren van een gezonde kantine, en om de deelnemers de gelegenheid te bieden om te netwerken met elkaar. Na elk inhoudelijk onderdeel genoten de gasten van hapjes en drankjes en werd er onderling uitgebreid gesproken.

Wethouder Miriam Haagh trapte de avond af. Ze was erg enthousiast over de hoge opkomst (53 aanmeldingen). Ze benadrukte dat het belangrijk is dat kinderen en jongeren leren om gezonde keuzes als vanzelfsprekend te maken. Ze kunnen daar hun leven lang profijt van hebben. Er moeten in het aanbod voldoende gezonde producten aanwezig zijn, zodat iedereen in Breda de mogelijkheid heeft om een gezonde keuze te maken. 

Hierna lichtte Karin Potting (Vestigingsdirecteur Sligro Breda) het programma van de avond toe. Tevens heeft zij iets verteld over het programma “Samen Lekker Bezig” dat Sligro samen met de KNVB heeft opgezet. Sligro en KNVB zijn een meerjarige samenwerking aan gegaan om een gezonder aanbod te realiseren in de voetbalkantine met tal van leuke acties, zoals bijvoorbeeld de teambox voor de jeugd onder 11 jaar. Daarnaast heeft zij uitgelegd dat de verandering van ongezond naar gezond niet van de een op de andere dag lukt. Geleidelijk aan kunnen er steeds meer gezonde producten worden aangeboden. Zo zou men bijvoorbeeld bij de bitterballen ook een gezonde dipper kunnen serveren. 

De gast in de kantine heeft dan de keuze tussen de bekende bitterbal en een gezondere keuze, een keuze die er nu vaak niet is. Sligro heeft inmiddels veel recepten en concepten ontwikkeld. Er is niet één kant en klare oplossing die Sligro kan laten zien. Sligro levert graag maatwerk en wil meedenken met de klant over de mogelijkheden binnen de kantine. Karin Potting heeft de aanwezigen uitgenodigd voor het maken van een afspraak om de individuele wensen te bespreken. 

Tijdens de proeverij kon iedereen proeven van heerlijke gezonde tussendoortjes onder het genot van verschillende drankjes. Zo hebben we bijvoorbeeld een Fresh Lemonade mogen proeven. De Pokébowl met zalm werd door de aanwezigen heel goed ontvangen.

Frank Razenberg en Marcel de Visser (Breda Actief) hebben toegelicht wat de programma’s ‘Team:Fit' en ‘Iedere Stap Telt’ voor een gezonde kantine en breder, voor een gezonde werkvloer, kunnen betekenen. Zitten is het nieuwe roken. Het is belangrijk om voldoende te bewegen. ‘Iedere Stap Telt’ is een preventieprogramma gericht op fitte inwoners. De eerste pilot wordt bij bedrijven uitgevoerd (ook bij de gemeente Breda), maar het is de bedoeling dat het hierna breder weggezet wordt in de stad en dat diverse stimuleringsactiviteiten en doelgroepen aan het programma verbonden worden.

Als het gaat om een gezond kantine aanbod, spelen de gebruikers van de kantine een belangrijke rol. Hoe betrek je gebruikers? Hoe realiseer je gedragsverandering? Per sport heerst er een andere cultuur en bepaalde patronen zijn ingesleten. Een voorwaarde voor gedragsverandering is dat mensen intrinsiek gemotiveerd moeten zijn, anders heeft het geen kans van slagen. 

Bekijk de video van 'Iedere stap telt'
Download hier de presentatie

Tot slot heeft Wim Ruis (werkzaam bij IVN en provinciaal makelaar ‘Jong leren eten’) het programma ‘Jong leren eten’ toegelicht. Kinderen kunnen hierbij veel leren over eten en de herkomst van het voedsel. Dit programma maakt kinderen bewust van gezonde, duurzame en lekkere keuzes en leert ze die te maken. Het programma ‘Jong leren eten’ krijgt binnen het onderwijs een plek. De provinciaal makelaars zijn aangesteld om dit programma verder uit te gaan zetten. Inspelen op kansen en verbinden van activiteiten die er al zijn, is hierbij de gedachtegang.

Download hier de presentatie

Na deze drie programma onderdelen, hadden de genodigden nog geruime tijd om met elkaar verder te kletsen over alles wat ze voorbij hoorden komen. 
We kunnen terugkijken op een geslaagde bijeenkomst en willen Sligro Breda bedanken voor de gastvrijheid!

Iedereen die praktisch aan de slag wil met een Gezonde Kantine, als het gaat om voedingsproducten, het meekrijgen van de gebruikers/gedragsverandering  of communicatie, kan contact opnemen met JOGG-Breda via het contactformulier. Hierna word je, afhankelijk van je vraag, gekoppeld aan een expert, waarmee je een afspraak kan maken. Deze helpt je verder met het realiseren van een gezonde kantine.    

De eerste editie van de ‘Summerschool’ van Breda Actief vond dit jaar plaats van 26 tot en met 30 juni. Gedurende deze week werden allerlei workshops aangeboden voor vrijwilligers en professionals uit de stad. Ook JOGG-Breda organiseerde een paar workshops. Zo vond op 27 juni de workshop ‘Ouderpartnerschap’ plaats bij Avans, die gegeven werd door Claartje van Eijden (Expert Actief Ouderschap).

Ouderpartnerschap houdt een gelijkwaardige samenwerking in met ouders, ofwel aansluiten bij de wensen, behoeften en mogelijkheden van iedere ouder. Tevens is dit een belangrijk item binnen de JOGG-aanpak. Tijdens de workshop wilden we bewustzijn kweken bij professionals en vrijwilligers, en tegelijk ook praktische handvatten bieden om ouders actief te betrekken bij de ontwikkeling van hun kind, waarin een gezonde leefstijl centraal staat vanuit JOGG. 

Tijdens de workshop hebben de deelnemers kennis opgedaan, ervaringen uitgewisseld en praktische tips gehad. Een aantal vragen die bovenkwamen waren: Hoe betrek je ouders bij een project als ze slecht Nederlands spreken? Hoe begeleidt je ouders met hun kinderen naar een sportvereniging of bibliotheek?  Hoe ga je als vrijwilliger/professional naast de ouder staan in plaats van eronder of erboven?

Het is belangrijk om samen met verschillende organisaties op te trekken rondom ouderpartnerschap. Denk hierbij aan het CJG, maar bijvoorbeeld ook aan instellingen die zich bezig houden met taalontwikkeling, waar een professional te maken krijgt met zowel de ouder als het kind.

Samen bereik je het meeste en we willen de verbinding met andere professionals nog versterken waar het kan, ook met professionals die niet direct binnen de gezondheidsbevordering werkzaam zijn, maar wél in contact komen met ouders en kinderen.

Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en met obstakels. Denk bijvoorbeeld aan tegen muren op rennen en over railings springen op bijzondere locaties in een stedelijke omgeving. Ook Breda kent een freerunners-community. Dit jaar werd er in Breda een Beginning Session Freerunnen georganiseerd voor kinderen vanaf 9 jaar die kennis wilden maken met freerunnen. JOGG-Breda heeft hierbij een gezonde lunch verzorgd,  zodat zij zich met veel energie uit konden leven. 

Voor de Beginning Session van Parkour Breda, ambassadeurs van JOGG-Breda, werd een gemeentelijke sporthal in Breda omgebouwd tot een waar freerunparadijs! In dit paradijs kon iedereen zich compleet uitleven en nieuwe bewegingen van elkaar leren. Bij freerunning draait het om vrijheid, controle over jezelf en het gebruik maken van je omgeving. De obstakels onderweg worden uitdagingen en stellen de kinderen en jongeren qua motoriek op de proef.

De Parkour en Freerunning lessen, waar de kinderen zich daarna voor konden opgeven, worden georganiseerd door ervaren trainers. De Freerunners trainen onder andere in het (nieuwe) parkourpark dat aan het einde van de Veilingkade in de wijk Belcrum ligt. Kijk voor meer informatie op de site parkourbreda.nl