Jong geleerd is oud gedaan. Door kinderen op jonge leeftijd al te leren om gezonde keuzes te maken, zullen zij hier positieve gevolgen aan ondervinden in hun latere leven. Een kinderopvangorganisatie kan kiezen om structureel de gezondheid en een gezonde leefstijl van kinderen te bevorderen. Gebruik hiervoor de Gezonde Start-scholing. De scholing is bedoeld voor pedagogisch medewerkers. Hierbij hoort ook een train-de-trainer cursus. Door middel van deze cursus wordt een (staf)medewerker opgeleid tot coach Gezonde Kinderopvang. Deze biedt scholing aan collega’s en is het lokale aanspreekpunt voor gezonde leefstijl. De Gezonde Kinderopvang is een integrale aanpak. De pijlers zijn:

• Beleid (thema’s en activiteiten opnemen in het beleid)
• Ontwikkelen (kennis vergroten, vaardigheden aanleren etc.)
• Omgeving (fysieke en sociale omgeving zo inrichten dat dit een gezonde leefstijl stimuleert)
• Signaleren (het vroegtijdig signaleren van risicofactoren i.r.t. gezondheid en leefstijl).

Een kinderopvangorganisatie kan kiezen uit verschillende thema’s. Denk bijvoorbeeld aan voeding, bewegen en sport, groen, sociaal-emotionele ontwikkeling, dagritme, mediaopvoeding en zonbescherming. In Breda zijn er zeven kinderopvanglocaties aangesloten bij de aanpak Gezonde Kinderopvang. KIK Kinderopvang is een voorbeeld van een locatie in Breda die actief bezig is met gezondheid en betrokken is bij de JOGG-aanpak. Er is veel oog voor spelen in het groen, bewegen en het stimuleren van water drinken.

Lotti van der Wouden (KIK Kinderopvang) vertelt het volgende over de aanpak: “Gezond trakteren is een feest! Kinderen kiezen zelf verse ingrediënten en maken de heerlijkste smoothies. Water of thee drinken is een vast onderdeel van de gezamenlijke momentjes aan tafel."

De dagelijkse groentesnack die de kinderen krijgen is een verwennerij. Daarnaast kokkerellen de kinderen samen en worden er wekelijks nieuwe groenten uitgeprobeerd als aanvulling op de lunch. Kinderen kunnen ook samen moestuinieren. Dat is hartstikke gezellig maar ook nog eens leerzaam. Ze zien hun eigen planten, groenten en fruit groeien. Wij laten kinderen zien dat gezond eten ook lekker is! Buitenspelen is ontdekken. Ook als het geregend heeft en ze in de plassen mogen springen en met bladeren mogen gooien die van de bomen zijn gevallen. Samen met elkaar op pad de natuur in. Bij KIK leren we spelenderwijs. Vies worden hoort bij ontdekken en ervaren.''

Bent je geïnteresseerd om een gezonde leefstijl te stimuleren binnen jullie kinderopvang (of school)? Neem dan contact op met Renate van JOGG-Breda: R.Martens@ggdwestbrabant.nl 

Vragen over de train-de-trainercursus? Stuur een mail naar info@scholingeengezondestart.nl.

Op 17 oktober waren medewerkers van de afdeling Preventie schuldhulpverlening van de gemeente Breda en het Instituut Maatschappelijk Welzijn (IMW) Breda aanwezig bij de verwendag in het Annahuis in Breda, in het kader van de Wereldarmoededag en de Held met Geld campagne. Ook sloot de GGD aan voor een verantwoord tussendoortje.

Held met Geld is de preventieve aanpak van de gemeente Breda om geldproblematiek te voorkomen. Er wordt taboedoorbrekend gepraat over geld. Het blijkt dat het praten over geld en financiële problemen niet gemakkelijk is. Echter, hoe sneller de problemen worden aangepakt hoe beter.

Tijdens de verwendag was er een tafel ingericht speciaal voor de Held met Geld. Aan deze tafel hebben op deze ochtend veel gesprekken plaatsgevonden over het onderwerp geld. Zo is er gesproken met een dame die het 'eng' vindt om over geld te praten, omdat het in het verleden wel eens mis is gegaan. Ook spraken wij een mevrouw die enthousiast was over de Held. Zij vindt het belangrijk om met haar kleinkinderen te praten over geld, zodat zij er goed mee leren omgaan voor nu en de toekomst.

Een preventieadviseur van de GGD West-Brabant was aanwezig om smoothies te maken. De gemeente Breda en het IMW waren tot dit initiatief gekomen omdat veel mensen het idee hebben dat gezonde voeding duur is. De stelling op deze ochtend was dan ook 'gezond eten hoeft niet duur te zijn'.

Een aantal aanwezige bezoekers bood spontaan aan om wat snijwerk te verrichten. Zo werden er smoothies gemaakt van onder andere, banaan, komkommer, spinazie en appel. Gemaakt met water kwamen hier zeer verrassende en gezonde creaties uit. Duur hoeft het ook niet te zijn. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de diverse weekmarkten in Breda waar voor een gunstige prijs fruit te koop is.

Interesse in tips voor gezond eten tegen een lage prijs? Neem contact op met Renate van de GGD-West Brabant: R.Martens@ggdwestbrabant.nl

Spelen, bewegen en tegelijkertijd een hoop nieuwe dingen leren. Dit is aan de orde bij basisschool De Wiene in Overijssel. Dit is de eerste school in Nederland die het certificaat BuitenWijzer uitgereikt kreeg.

Uit onderzoek blijkt dat kinderen meer moeten bewegen. Vanuit JOGG moedigen we dit van harte aan. Meer bewegen zorgt dat kinderen lekker in hun vel zitten en van jongs af aan een gezondere leefstijl ontwikkelen. Daarnaast komt er uit onderzoek dat er een betere samenhang tussen de hersenhelften ontstaat en informatie daardoor beter wordt opgeslagen. Scholen die een certificaat ‘BuitenWijzer’ verdienen, geven buitenlessen en bewegend leren een prominente plek in het dagelijkse lesprogramma. Voor kinderen is het een extra motivator en zij beleven er veel plezier aan.

Zo zegt leerling Rick Sprokkereef (11): “Je krijgt er energie van. Als je in de klas zit heb je het soms heel warm en dan val je bijna in slaap. Als je buiten bent, is het lekker fris. Ik word er blij van”.

Op basisschool De Wiene krijgen kinderen buiten verschillende vakken, zoals natuureducatie, taal, rekenen en topografie. Ook leerkrachten vinden het een effectieve methode. Zij zien het door het spelen meteen wanneer een kind extra ondersteuning nodig heeft in bepaalde vakken. Je kunt daar meteen op inspelen als docent. Volgens wetenschappelijk onderzoek zorgen de lessen ook voor een betere concentratie.

Bekijk hier het filmpje van het NOS journaal.

Meer weten? Op 13 mei 2020 vindt het congres voor bewegend buitenonderwijs plaats. Dit is bedoeld voor leerkrachten, onderwijsassistenten, intern begeleiders en remedial teachers en overige geïnteresseerden vanuit het primair onderwijs. Via de website van BuitenWijzer is het mogelijk om contact op te nemen met de organisatie. 

In Breda zijn ook diverse leerkrachten actief rondom bewegend leren. Is jouw school hier ook mee bezig? Er zijn veel uiteenlopende manieren! Wij horen het graag om elkaar nog meer te inspireren. 

Bron: het Parool: ‘Buitenles werkt voor scholier: Je krijgt er energie van’.

…Studenten van Academie voor Beeldende Kunsten Sint-Joost hun creativiteit inzetten voor het stimuleren van een gezondere leefstijl?

…JOGG-Breda samenwerkt met de Voedselbank Breda in het kader van gezond koken tegen een lage prijs?

…Er steeds meer kinderboerderijen rookvrij worden in Breda? 28 november bezocht Miriam Haagh Parkhoeve in Breda-Noord

… De Vuelta volgend jaar in Breda plaatsvindt?

Drie jaar geleden hebben buurtbewoners de Plukroute Princenhage opgericht om de leefomgeving mooier en gezonder te maken. Door dit initiatief wordt een route mogelijk gemaakt door het openbare groen, waar iedereen kan plukken, wandelen en elkaar kan ontmoeten. Jong en oud kunnen fruit, bessen, noten, eetbaar groen en bloemen plukken. Samen gezond eten en leven en daarnaast het bevorderen van  de biodiversiteit is hiervan een mooi resultaat.

In de afgelopen tijd is er al 800 meter aangelegd van de totaal beoogde 3,5 kilometer. Vrijwilligers verzetten veel werk  als het gaat om het onderhoud, de aanleg, het organiseren en elkaar inspireren met groene ideeën. Ook de kinderen van de buitenschoolse opvang en basisscholen in Princenhage hebben meegewerkt bij de aanleg en ze kunnen binnenkort door middel van een educatieve speurtocht de route lopen.

Dit jaar wordt de plukroute uitgebreid door een vergeten stuk groen te betrekken. De naam ‘Luciapark’ is hieraan gegeven. Er bevindt zich op deze locatie een afwateringsvijver (nabij IKEA) en er worden glooiende natuurvriendelijke oevers gerealiseerd. Daardoor wordt het mogelijk om rondom de vijver een rolstoelvriendelijk pad aan te leggen. Het park wordt ingericht met fijne ontmoetingsplekken, uitdagende speelnatuur en een vogeleiland. De daarnaast gelegen woonzorgcampus wordt zo een fijne plek voor ouderen en kinderen om buiten te zijn. Hier kunnen kinderen zien hoe het fruit groeit en bloeit. Eetbaar groen wordt door middel van educatieve projecten een basis voor een gezonde maaltijd. Spelen en bewegen wordt mogelijk door de uitdagende speelnatuur.

De gemeente Breda ondersteunt het initiatief door middel van financiële hulp voor het grondwerk en het projectmanagement. Er zijn nog sponsoren nodig voor de beplanting, de speelnatuur en de organisatiekosten. Geïnteresseerd in dit project en wil je meedoen/ondersteuning bieden? Laat het ons weten!

BSV Boeimeer start met de rookvrije generatie! Wethouder Haagh kwam kijken hoe de vereniging dit aanpakt.

Rookvrij spelen, leren en opgroeien wordt in Breda omarmd en de kans voor kinderen om in een rookvrije omgeving te sporten hoort hierbij. Waarom is een rookvrije sportvereniging belangrijk?

De voorzitter van Boeimeer had hier een mooie uitdrukking bij: Hij heeft drie kinderen en voor de derde was het dus heel normaal dat hij ook ging voetballen net als de andere twee. Na een half jaar kwam hij er echter achter dat hij het helemaal niet leuk vond. Met roken is het net zo: als wij het allemaal normaal vinden geven we ook dit voorbeeld aan onze kinderen.

De Rookvrije Generatie licht het ook graag toe: “de sportvereniging is een belangrijke omgeving in het leven van een kind. Buiten wordt vaak nog in het zicht van kinderen gerookt, zoals langs de lijn. Zien roken, doet roken. Een rookvrij sportterrein geeft kinderen het goede voorbeeld, beschermt kinderen tegen de verleiding om te gaan roken en voorkomt het schadelijke meeroken. Een rookvrije sportvereniging draagt bij aan een Rookvrije Generatie!” 

Besturen van gemeentelijke buitensportcomplex verenigingen in Breda zijn in juli schriftelijk op de hoogte gesteld van de toolkit die gebruikt kan worden ter ondersteuning van een rookvrije sportclub. Zo goed als alle gemeentelijke buitensportcomplex verenigingen in Breda, hebben aangegeven mee te willen werken aan een rookvrije generatie. Dat is iets waar we in Breda heel trots op mogen zijn!

Communicatie (zowel online als offline) richting de leden en bezoekers is belangrijk als wordt gestart met een rookvrije omgeving. Met de toolkit wordt ondersteuning geboden als het gaat om interne communicatie binnen de club en externe communicatie richting de stad. Er is ook informatie beschikbaar over hoe je elkaar kunt aanspreken bij ongewenst rookgedrag. Om de ‘offline’ communicatie een extra boost te geven, heeft de gemeente Breda i.s.m. De Rookvrije Generatie gezorgd voor bebording en spandoeken.

BSV Boeimeer (een voetbalclub in de Haagse Beemden) is een voorbeeld van een sportclub die een rookvrij beleid op de club wil voeren. Op 14 september was Miriam Haagh daar aanwezig om officieel een aftrap te geven van het eerste sportseizoen waarin de rookvrije sportclub een belangrijk thema is. Boeimeer geeft al veel uiting aan de rookvrije generatie en is hierbij super goed bezig. Welke verenigingen gaan dit goede voorbeeld volgen?

Wil je graag ondersteuning bij het rookvrij maken van je terrein? Mooiwerk en de GGD West-Brabant helpen je graag.

Over minder dan een jaar is het zover! Dan komt een van de drie grootste wielerrondes van de wereld naar de provincies Noord-Brabant en Utrecht. En dat is bijzonder! Slechts drie keer eerder startte deze wielerronde buiten Spanje. Van 14 t/m 16 augustus 2020 verwelkomen we het peloton van La Vuelta. Nederland kleurt rood: Het peloton doorkruist maar liefst 34 Nederlandse gemeenten! De derde etappe, op 16 augustus, start en finisht in Breda.

We bouwen de spanning op richting het startweekend met een serie evenementen en activiteiten, waarbij de focus ligt op de periode 29 april – 16 augustus 2020. En dat programma willen we samen met jou maken, een programma van, voor en door de stad.

Hierbij nodigen we je uit om een activiteit te bedenken voor dit activatieprogramma. Iedereen kan hieraan meedoen en een activiteit aanmelden. Daarbij gaat het niet alleen om sportieve, maar ook om ander soort activiteiten (cultureel, historisch, educatief, culinair, verzin het maar!). Het is mogelijk om een financiële bijdrage te ontvangen voor je activiteit. Kijk op de website van La Vuelta Holanda voor de spelregels.

Wil je op de hoogte gehouden worden of meedoen, stuur dan je belangstelling naar activatie@lavueltaholanda.com.

We hebben een leuk postertje om aandacht te vragen voor activiteiten rondom La Vuelta Holanda. We vinden het leuk als je deze ergens ophangt. Wil je een papieren exemplaar, haal deze dan op, op het Stadskantoor (Claudius Prinsenlaan 10, Breda), VVV (Stadserf) of bij Kamu (Boschstraat 31), of stuur een berichtje naar lavueltaholanda@breda.nl

Ben jij klaar voor een fiesta roja? Meld jouw bijdrage aan dit wielerfeest aan via www.lavueltaholanda.com/events.

#VamosBreda

Met sportieve groet,

Daan Quaars

Wethouder

Aandacht voor gezondheid, ook op school, staat steeds hoger op de agenda. Vanuit JOGG-Breda en Jong Leren Eten wordt samengewerkt om de scholen te informeren over wat er allemaal mogelijk is om onder schooltijd de kennis en bewustwording rondom voeding te vergroten bij kinderen. Zo leren kinderen zelf keuzes maken. Hier hebben zij in hun latere leven veel profijt van. Naast gezond eten, zijn er ook andere aspecten die bijdragen aan een gezonde jeugd; denk aan lekker bewegen, water drinken en rookvrij opgroeien.

De activiteiten die scholen kunnen aanbieden lopen uiteen en elke school kan het beste zelf bepalen wat passend is. Het artikel over de subsidie voor watertappunten is een voorbeeld van het stimuleren van water drinken. Ook zijn er allerlei lespakketten en locaties voor leerzame excursies beschikbaar.

Vanuit JOGG willen we het voor scholen zo makkelijk mogelijk maken om aan de slag te gaan met gezondheid. Indien scholen behoefte hebben aan een persoonlijk gesprek ter ondersteuning, is dit mogelijk. Er is een menukaart ontwikkeld waarin een overzicht wordt geboden van mogelijkheden waar het primair onderwijs en de kinderopvang gebruik van kan maken.

Bij de JOGG-aanpak bevorderen we een gezonde leefstijl onder jongeren. Daarnaast omarmt JOGG de gezonde werkvloer, waarbij werknemers en werkgevers vitaal zijn en blijven. Het loont om te investeren in de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van mensen, zowel fysiek, psychisch als emotioneel. Door actief aan de slag te gaan met een gezondere werkvloer, geeft de werkgever het juiste voorbeeld aan de werknemer. Thema’s waar een organisatie op in kan zetten zijn bijvoorbeeld stress, bewegen, gezond eten en drinken en een rookvrije organisatie.

Sinds kort is een tool ontwikkeld om in gesprek te gaan over de gezonde werkvloer. Je kunt voor je organisatie een indruk krijgen hoe deze ervoor staat en je krijgt na afloop van het invullen een rapport met tips om vervolgstappen te zetten. Vragen over een gezonde werkvloer? Neem contact met JOGG-Breda!

In Breda hebben we al meerdere malen aandacht gehad voor de gezonde werkvloer. Zo hebben we op 25 oktober 2018 een bijeenkomst georganiseerd met Vitaal Breda over dit thema met een hoge opkomst van circa 170 vertegenwoordigers van het lokale bedrijfsleven, de sportwereld, de voedingsbranche, gemeenten en maatschappelijke organisaties.

Daarnaast hebben we sinds dit jaar extra aandacht voor ‘rookvrij’ in Breda. Diverse organisaties, zoals het Amphia Ziekenhuis en Avans Hogeschool zijn al rookvrij. Het congres van 6 juni ‘De Rookvrije Generatie’ stond hier o.a. van in het teken. Het rookvrij maken van de organisatie heeft als voordeel dat werknemers gestimuleerd worden om te stoppen met roken. Hulp aanbieden voor het stoppen met roken wordt ook aanbevolen door best practices.

De internationale hoger onderwijsinstelling in Breda, BUas, is gevestigd op een eigentijdse campus waar circa 7.700 studenten in binnen- en buitenland hun grenzen verleggen en in contact komen met het internationale bedrijfsleven. BUas verlegt nu ook de grenzen als het gaat om een vitale leer- en werkomgeving.

Dit jaar zijn er al diverse organisaties in Breda rookvrij geworden, waaronder ook onderwijsinstelling Avans Hogeschool. Deze positieve trend wordt doorgezet. Zo is nu ook BUas officieel rookvrij. Wettelijk gezien moeten alle schoolpleinen vóór 1 augustus 2020 rookvrij zijn.

BUas vindt het belangrijk om bij te dragen aan de vitaliteit van studenten én medewerkers. Er worden prikkels afgegeven die gezond gedrag stimuleren. Om studenten te laten bewegen/sporten wordt een sportveld aangelegd op de campus. Verder wordt de medewerkers een vergoeding op de aankoop van een fiets aangeboden. Bovendien wordt het begeleid stoppen met roken voor zowel medewerkers als studenten georganiseerd. BUas is zich ervan bewust dat goede communicatie nodig is om de rookvrije omgeving tot een succes te maken. Deze communicatie zorgt niet alleen dat de boodschap helder wordt gecommuniceerd, maar ook dat deze aanzet tot actie.

Vanuit JOGG-Breda feliciteren we BUas met deze mooie stappen naar een vitalere leer- en werkomgeving. Een gezondere omgeving creëer je met elkaar in de stad op een positieve manier. Daar is dit ook een goed voorbeeld van.