Uitgelicht: Breda Actief

De vrijwilligste stad van Nederland

In Breda zijn duizenden vrijwilligers actief. Dat doen ze omdat ze het leuk vinden, zich betrokken voelen, om mensen te ontmoeten en omdat ze iets willen betekenen voor anderen. Breda Actief ondersteunt al deze mensen in zowel georganiseerd als ongeorganiseerd verband en wil nog meer inwoners betrekken bij het vrijwilligerswerk in Breda. Haar ambitie: straks de 'vrijwilligste stad' van Nederland worden!

Deel dit bericht:

Project: Cool2Bfit

Cool2Bfit is een sportief en gevarieerd (landelijk) programma voor kinderen met overgewicht. In Breda zijn we in 2015 gestart met ondersteuning van de sportimpuls en de samenwerkingen tussen diverse lokale organisaties zoals Gezondheidscentrum Bredero, Breda Actief, Boksring, Open-Up Kidz, VV Groen-Wit en GGD West-Brabant.

Cool2Bfit wil op een gezonde manier en met een positieve benadering, de leefstijl veranderen van kinderen met overgewicht en obesitas in de leeftijdscategorie van 8-13 jaar. Ook hun ouders worden hierbij betrokken. Dit voeren zij uit onder deskundige begeleiding van een diëtist, psycholoog, kinderfysiotherapeut en sportinstructeur. De kracht van het project zit in de multidisciplinaire aanpak, waarbij uiteindelijk wordt gewerkt aan het bereiken van een gezondere leefstijl.

Cool2bfit

De pijlers van het programma Cool2Bfit

Betrokkenheid van ouders, bewegen en sporten, gezonde voeding en gezond gedrag zijn de pijlers van dit programma. Naast een opbouw in sporten, zijn er ook bijeenkomsten voor kinderen en ouders over gezonde voeding en hoe je je gezonde keuzes kunt maken. Inmiddels draait het programma al twee jaar in Breda in de wijk Heuvel.

Vanaf het nieuwe schooljaar wordt er gestart met het werven van kinderen. Het programma zal daarna starten in oktober 2017.
Aanmelden kan via abraat@brederobreda.nl en 076 521 90 34
Locatie Fysiotherapie Bredero in het gezondheidscentrum Bredero.

 

Deel dit bericht:

Lancering samenwerking JOGG Nederland en Disney Benelux

bewegingsoefeningen

Op de website van 'Woogie Boogie' zijn allerlei bewegingsoefeningen voor de kinderen te zien en te downloaden. De bewegingsoefeningen die in de filmpjes aan bod komen zijn zorgvuldig uitgekozen. De video's moedigen de kinderen niet alleen aan om op te staan en te bewegen, maar ze helpen ook nog eens bij de ontwikkeling van de motoriek van de kinderen. Door herhaling van de 'Woogie Boogie' oefeningen krijgen de kinderen de bewegingen snel onder de knie en gebruiken ze deze vaker.

lesmomentjes in de klas

De video's zijn bijvoorbeeld erg leuk te gebruiken als lesmoment voor in de klas. De 'Woogie Boogie' video's duren ongeveer 1 minuut en zullen dagelijks worden uitgezonden tijdens het 'Disney Junior' blok op het TV-kanaal Disney Channel. De video's zijn ook beschikbaar op YouTube en te downloaden op de website van 'Woogie Boogie'. Ook zijn er op de website verschillende kaarten te downloaden waarop de bewegingen stap voor stap worden uitgelegd. Een erg handig hulpmiddel voor de docent om de kinderen uit de stoelen te krijgen en te gaan bewegen.

Gratis Bewegen, gewoon doen!

“Met de Woogie Boogie hebben docenten in de klas een makkelijk middel in handen om ook de jongste kinderen een extra beweegmoment in de klas te bieden. Het past perfect bij onze doelstelling om de omgeving van kinderen gezonder te maken en sluit goed aan bij onze beweegcampagne Gratis Bewegen, gewoon doen!” aldus Marjon Bachra, directeur van het landelijke Jongeren Op Gezond Gewicht.

Inge Martens, General Manager Consumer Products en Retail van Disney Benelux legt verder uit: “Disney wil kinderen aanmoedigen om op te staan en te bewegen en onze karakters kunnen de perfecte motivatoren zijn. Het is voor ons erg belangrijk om dit project samen met Jongeren Op Gezond Gewicht onder de aandacht te brengen.”

Bron: www.jongerenopgezondgewicht.nl

Deel dit bericht:

Feestelijke opening ommetjes Breda

Op vrijdag 30 september om 12.45 uur worden bij woonzorgcentrum Thebe Heuvel (Donatello 1, Breda) vijf nieuwe ommetjes in Breda feestelijk geopend door wethouder Paul de Beer. Het aanleggen van de ommetje langs de groene stadsranden van Breda is een project van de Brabantse Milieufederatie in samenwerking met Jongeren op Gezond Gewicht, Gemeente Breda, Provincie Noord-Brabant en een groot aantal lokale groepen uit het gebied. JOGG stimuleert initiatieven die jongeren in beweging brengen. Deze nieuwe ommetjes sluiten daarom goed op haar doelstellingen aan. 

Tijdens de opening wordt ook een nieuw bijenhotel onthuld dat is gemaakt met hulp van leerlingen van het Prinsentuin van Cooth VMBO Breda. Daarna is er gelegenheid om een deel van het nabijgelegen ommetje Trippelenberg te lopen ( duur ca 1- 1,5 uur)onder begeleiding van een IVN-gids. Ook ouderen (met of zonder rolstoel) kunnen dankzij de Zonnebloem meedoen: zij lopen een kleiner stukje van het ommetje onder begeleiding van leerlingen van de zorgopleiding van het Prinsentuin van Cooth VMBO Breda en een IVN-gids.

De vijf ommetjes

Naast het ommetje Trippelenberg zijn er nog vier andere ommetjes langs de groene stadsranden van Breda aangelegd. Het gaat om de ommetje Bavelsche Leij, Cadettenkamp, Gilzewouwerbeek en Lage Vuchtpolder. De meeste ommetjes gaan door natuurgebieden die de gemeente de laatste jaren heeft ontwikkeld of aantrekkelijker heeft gemaakt. De routes lopen zoveel mogelijk over zand of zogenoemde laarzenpaden, waardoor de natuur en het landschap optimaal kunnen worden ervaren. Elk ommetje heeft een goede routemarkering en een verkorte versie. Bovendien zijn alle routes opgenomen in het wandelknooppuntennetwerk, zodat de wandelingen desgewenst ook kunnen worden uitgebreid.

Wat is een ommetje?

Een ommetje is een korte wandeling vanuit stad of dorp naar het groene ommeland. Het landschap net buiten de bebouwde kom is vaak nog onontdekt gebied, terwijl dit heel gevarieerd en mooi kan zijn. Door het aanleggen van ommetjes wil de Brabantse Milieufederatie stad en platteland met elkaar verbinden. Ommetjes bieden dan ook een mooie en laagdrempelige manier om de natuur dichtbij huis te ervaren en te genieten van al het moois wat zij ons te bieden heeft.

Uitgelicht: KIK Kinderopvang

Drinkwater stimuleren

Een zoet drankje of een heerlijk watertje?

Eén van de pijlers van Jongeren Op Gezond Gewicht Breda is het stimuleren van kinderen om meer water in plaats van zoete drankjes te drinken. Kinderen vinden een lekker fris drankje verleidelijk, maar wist je al dat kinderen water ook vaak lekker vinden? Water drinken moet een normale zaak worden en we sluiten hiervoor aan bij de landelijke aanpak ‘Over Op Drinkwater’ van JOGG.

Water drinken moet leuk worden voor kinderen

Op een speelse wijze leren dat water drinken goedkoop, gezond en makkelijk is. Dat vinden kinderen leuk. Denk bijvoorbeeld aan een speurtocht naar watertappunten, waarbij de winnaars een gratis drinkwater bidon krijgen. Wist je al dat realistische plannen van scholen in Jongeren Op Gezond Gewicht wijken worden beloond met gratis bidons voor de hele school? Kortom, water (de gezonde dorstlesser) drinken moet leuk worden voor kinderen.

Deel dit bericht: