Hoe ga je nou concreet aan de slag met een gezonde sportomgeving? Sportclubs spelen immers een bijzondere rol in het stimuleren en activeren van een gezonde leefstijl. ‘‘Maar kunnen we dan nog wel een biertje of snack nuttigen?’’ Tuurlijk kan dat nog!

Op woensdag 10 februari organiseerde MOOIWERK, in samenwerking met NOC*NSF en Team:Fit een webinar over een gezonde sportomgeving. Tijdens de online bijeenkomst werden sportverenigingen meegenomen in het vormgeven en opzetten van een gezond(er) beleid rondom eten en drinken in de sportkantine. Daarnaast werd er stilgestaan bij het onderdeel alcoholbeleid en verantwoord alcoholschenken en was er uitgebreid aandacht voor rookvrije sportverenigingen- en parken. Dit webinar sloot dan ook naadloos aan bij het Bredaas Lokaal Preventieakkoord dat recentelijk is ondertekend door een breed scala en partijen.

De deelnemers kregen praktische tips en handvatten om met de thema’s voeding, alcohol en roken aan de slag te gaan. Bovendien konden de deelnemers sparren met onder andere Atletiekvereniging Sprint, de trotse bezitter van het zilveren vignet Gezonde Sportkantine. 

We kijken terug op een succesvol webinar. Momenteel worden er vervolgstappen en acties uitgezet bij de sportverenigingen. Was je niet aanwezig bij de webinar, maar heb je wel interesse in dit thema? Neem dan contact op met MOOIWERK.

Het gaat niet goed met de mentale gezondheid van de jongeren in Nederland. Onderzoeken bevestigen dat jongeren en jongvolwassen door de coronamaatregelen, meer dan andere leeftijdsgroepen, mentale gezondheidsproblemen zoals eenzaamheid, somberheid en angst ervaren. 

GGD West-Brabant en Gemeente Breda namen het initiatief om samen met  jongeren, horeca en de creatieve sector te kijken naar wat er nog wél mogelijk is. De challenge: Hoe kunnen we Bredase jongeren (16 t/m 25) meer perspectief geven én Breda levendig en gezond houden? Deze challenge is aangegaan door middel van een online innovatiesprint. Op dag 1 zijn er wensen en behoeftes opgehaald bij jongeren in Breda. Op dag 2 zijn er samen ideeën bedacht en op dag 3 en 4 zijn deze ideeën uitgetest in de praktijk bij de doelgroep. Met de concepten die hieruit voort kwamen worden momenteel experimenten gestart.

Tijdens de sprint kwam naar voren dat jongeren vooral behoefte behoefte hebben aan ‘‘live’’ activiteiten en ze willen elkaar weer spontaan kunnen ontmoeten. De komende tijd gaan de betrokkenen daarom experimenteren met het organiseren van corona proof sociale en sportieve activiteiten. Denk hierbij aan sportactiviteiten en het organiseren van een feestelijke wandeltocht langs natuur, horeca en cultuur.

Ook worden studenten ingezet om coronaproof activiteiten te bedenken en uit te voeren. Door middel van een routekaart wordt er meebewogen met wat er op dat moment kan met betrekking tot de coronamaatregelen. Bovendien wordt er gewerkt aan een online platform waar jongeren elkaar kunnen ontmoeten, waar ze impact kunnen maken en waar ze allerlei inspiratie kunnen vinden. Op korte termijn is het doel om jongeren perspectief te bieden zolang de coronacrisis aanhoudt. Op langere termijn is de inzet gericht op een duurzaam gezonde, levendige stad!

We kunnen allemaal wel eens wat extra inspiratie gebruiken. Hieronder vind je een aantal leuke en nuttige webinars die je kunt kijken!

In februari was er een webinar van GGD Hart voor Brabant over corona en voeding. De boodschap: leef zo gezond mogelijk, want dan werkt je afweersysteem het beste. Ondersteun je weerstand door gezonde voeding! Hanneke Kuijpers legt uit hoe je gezond eet en vooral ook hoe je dit vol kunt houden. Het webinar is terug te kijken via deze link.

Binnenkort staan er ook nog een aantal inspiratiemomenten gepland voor leerkrachten, pedagogisch medewerkers en directeuren in de vorm van webinars. Deze webinars zijn een initiatief van JOGG-Roosendaal rondom de Fitweek.

Het programma: 

• Kenniscentrum voor sport en bewegen over het betrekken van ouders: 10 maart 15.00-16.00
• IVN over de Smakelijke Moestuin: 25 maart 16.00-17.00
• IVN over Buitenles: 31 maart 14.00-15.00

Inschrijven kan via www.jogg-roosendaal.nl.

Een mooie mijlpaal voor de Aartsen Kids Foundation! Dit schoolproject is een erkende interventie geworden. Vanaf nu is dit project ook in te zetten bij het verkrijgen van het vignet ‘voeding’ van de Gezonde School. Het schoolproject ‘Stoere traktaties’ heeft als doel  kinderen bewust te maken van het belang van gezonde voeding, op een speelse manier. Dit doen ze door het gezond trakteren te bevorderen. Het laat kinderen in de middenbouw van het primair onderwijs ervaren hoe leuk, lekker en stoer trakteren met groenten en fruit is.

Wil jouw school ook meedoen? Kijk dan op: www.stoeretraktaties.nl.

Omdat de smoothiebike vaak werd gebruikt in Breda en dit zoveel succes had, heeft JOGG-Breda vier smoothiebikes beschikbaar gesteld in verschillende wijken van Breda. De jongerenwerkers van Surplus promoten de fiets bij de verschillende kinderactiviteiten van Surplus en Mooiwerk, maar ook andere partijen kunnen zich melden bij de jongerenwerker in de eigen wijk als zij hier belangstelling voor hebben.

Afgelopen zomer werden de kinderactiviteiten gelukkig weer gestart en zijn er heel wat smoothies gemaakt! De sappentrapper werd afgelopen zomer gebruikt bij verschillende buitensportactiviteiten van Mooiwerk en daarna bij de activiteiten van SummerviBes. Met dank aan Youri Oerlemans (jongerenwerker Surplus) die hierin zo’n actieve rol heeft gehad. Hij heeft er een nieuwe bijnaam aan overgehouden: de smoothieman!

Het overheerlijke verse fruit dat gebruikt is voor het smoothiebike werd gesponsord door Aartsen Kids Foundation. Zowel kinderen, ouders als passanten waren te spreken over de activiteit. Gezond, creatief en leuk om te trappen waren veel voorkomende opmerkingen. Al met al een activiteit die we in de toekomst terug blijven zien! Zodra er mooi weer op komst is, kan de smoothiebike de deur uit!

Het kabinet heeft deze week besloten dat er strengere maatregelen nodig zijn om het coronavirus terug te dringen. Gelukkig kunnen de scholen dit keer gewoon open blijven, dat was eerder dit jaar wel anders! Kinderen en jongeren konden maanden lang niet naar school en dat heeft gezorgd voor veel veranderingen. Wat blijkt is dat door de coronamaatregelen in deze periode de leefstijl van kinderen slechter is geworden. Dit is laatst gebleken uit een onderzoek dat in gang was gezet door JOGG Nederland. Kinderen en jongeren zijn minder gaan bewegen en juist meer gaan snoepen. Ook brachten kinderen meer tijd door achter een beeldscherm en hadden zij minder sociale contacten.

Hierdoor kunnen we verwachten dat het gewicht van kinderen en jongeren toe gaat nemen. Ook kan de ongelijkheid, bijvoorbeeld in gezondheid of schoolprestaties, toenemen. Dit heeft vooral grote gevolgen voor kwetsbare kinderen en jongeren. Volgens JOGG is het dus extra belangrijk dat problemen in kwetsbare gezinnen worden gesignaleerd.

Zijn er dan alleen maar negatieve effecten? Nee hoor! Het blijkt dat sommige ouders juist meer grip hadden op het eetgedrag van hun kind. Ook ervaarden sommige gezinnen een sterker familiegevoel door de extra tijd die ze met elkaar hebben doorgebracht. Verder zijn er nu meer digitale mogelijkheden en drinken jongeren minder alcohol door de coronamaatregelen. 

Voor meer informatie over dit onderzoek: lees hier meer

Al 40 jaar lang zetten enthousiaste vrijwilligers zich in voor kindertuinen de Molenleij in Breda-Oost. Dit doen ze samen met jongerenwerkers van Surplus en de basisscholen in de omgeving (de Weilust, de Tweesprong en de Fontein). De basisschoolkinderen hebben een eigen tuintje waarin ze allerlei soorten groenten, fruit, kruiden en bloemen mogen verbouwen. De kinderen leren hier bewust te worden van de natuur.

Ze ervaren hoe het is om gewassen te zaaien, te onderhouden en te oogsten. De afgelopen 2 jaar is er ook veel aandacht geweest voor koken vanuit je eigen tuin. Hierbij worden kinderen gemotiveerd om gezond te koken in de buitenlucht met gewassen uit de eigen moestuin. Door dit mooie initiatief worden de kinderen zich meer bewust van wat ze eten en waar het eten vandaan komt. Ook leren ze hoe je gezonde maar toch lekkere maaltijden kunt koken. Het onderwerp ‘gezonde voeding’ staat hierbij centraal. Dit helpt bij het streven naar jongeren op gezond gewicht.

Op het 40-jarige jubileum konden bezoekers een kijkje nemen in te kindertuinen. Ook de burgemeester van gemeente Breda heeft de kindertuinen bezocht. Hij heeft zijn dank uitgesproken naar iedereen die eraan heeft meegewerkt.

Landelijk is besloten om roken, overgewicht en overmatig alcoholgebruik aan te pakken. Om dit te doen heeft de rijksoverheid een Landelijk Preventieakkoord gesloten. Al 70 partijen hebben dit akkoord ondertekend en hierin staan meer dan 200 afspraken om Nederland gezonder te maken. Niet alleen landelijk, maar ook lokaal gaan we hiermee aan de slag! Er wordt in Breda een digitale kick-off georganiseerd om te komen tot afspraken voor het Lokaal Preventieakkoord. Verschillende lokale partijen gaan afspraken met elkaar maken over hoe we gezonde inwoners en werknemers in Breda kunnen stimuleren. Denk aan bedrijven, sportclubs, maatschappelijke organisaties en zorgaanbieders. In het lokaal akkoord wordt de focus op ‘overgewicht bij volwassenen’ gelegd, omdat dit een groot probleem is landelijk én lokaal. Met de JOGG-aanpak richten we ons al op de jongeren.

In Breda heeft 42% van de volwassenen overgewicht of obesitas. Van de 65 plussers heeft 57% overgewicht of obesitas (Gezondheidsmonitor, 2016). Volgens de landelijke prognoses wordt dit probleem in de toekomst nog omvangrijker. Voeding en bewegen hebben invloed op het gewicht, maar het kunnen maken van gezonde keuzes heeft ook te maken met hoe iemand in zijn vel zit. Heeft iemand veel stress, voelt hij of zij zich ongelukkig of eenzaam? Vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid benadrukken we dat veerkracht en vitaliteit meer is dan alleen lichamelijke gezondheid. Sociale contacten, een goede mentale gezondheid en zingeving doen er ook toe.

Op 12 november tijdens de kick-off gaat de basis voor het Lokaal Preventieakkoord gelegd worden. Samen streven we naar inwoners op gezond gewicht!

Avontura (gelegen aan de Terheijdenseweg) is een geweldige plek voor kinderen om lekker te spelen. Spelen en bewegen is leuk en hartstikke gezond. Hoe mooi is het om daar ook iets gezonds bij te kunnen eten? Hier heeft Optisport zich hard voor gemaakt door een pilot te starten op locatie Avontura.  

We willen allemaal gezond zijn en onze kinderen gezond op laten groeien. Het is in deze tijd lastig om de ongezonde, vaak goedkope, verleidingen te weerstaan die op veel plekken aangeboden worden, zoals bij de supermarkt, sportkantine of speeltuin. Met de JOGG-aanpak willen we hier gezonde alternatieven tegenover stellen en deze op een aantrekkelijke manier onder de aandacht brengen bij ouders en kinderen. Dit doen we samen met sportclubs, scholen, maar ook met bijvoorbeeld kinderboerderijen of indoor speelhallen, zoals Avontura.

Op 20 februari reikte Miriam Haagh (wethouder Gezondheid) het bronzen kantine vignet uit samen met Team:Fit coach Irene Walk aan Avontura. Bij het bronzen vignet draait het om het aanbieden en zichtbaar maken van de gezondere keuzes met deze richtlijnen:

• Bied in elke productgroep minimaal 1 betere keuze aan. Bijvoorbeeld naast frisdrank ook thee en water.
• Maak het zichtbaar: betere opties krijgen een prominente plaats. Bijvoorbeeld fruit in de buurt van de kassa.
• Stimuleer het drinken van water. Bijvoorbeeld met een watertappunt of waterkannen goed in het zicht.

Vereeuwig het in beleid: leg de Richtlijnen Gezondere Kantines schriftelijk vast. Bijvoorbeeld via het beleid maar ook via de website en drukwerk van de club/organisatie.

Het behalen van een bronzen vignet is een resultaat om trots op te zijn. Daarnaast is het ook een voorbeeld voor andere binnenspeeltuinen in de regio en in Nederland. Zo wordt het voor kinderen tijdens uitjes ook mogelijk gemaakt om iets te eten dat lekker én gezond is. Optisport heeft de ambitie uitgesproken om bij alle Avontura’s en Leisure Centers het aanbod dusdanig in te richten, dat een bronzen certificaat behaald kan worden. Ook geïnteresseerd om aan de slag te gaan met een kantine waarin gezonde keuzes aangeboden worden? Neem dan contact op met Enzo de Regt: enzo.de.regt@mooiwerkbreda.nl.