Om ons heen zien we, in de gemeente Breda, dat er steeds meer aandacht is voor gezond eten en drinken en daarmee stimuleren we een gezonde(re) leefstijl bij jongeren én hun ouders. Ook in de sportkantine wordt steeds meer gekozen voor het uitbreiden van het assortiment met de gezondere keuze. Na een stevige training of fanatieke wedstrijd gaat er niets boven samen nagenieten in de kantine. Met lekker eten, natuurlijk, en voor ieder wat wils. Maar hoe kom je tot een gezondere sportkantine, behoud je de sfeer en zorg je voor draagvlak binnen je vereniging?

Bij HC zwart-wit, Basketbalvereniging de Barons en AV Sprint zijn ondertussen de eerste stappen richting een gezondere kantine gezet i.s.m. Team:Fit. Het ‘oude’ assortiment is in kaart gebracht met behulp van een kantinescan, een online tool ontwikkeld door het Voedingscentrum. Vervolgens zijn de eerste veranderingen in het assortiment doorgevoerd, zodat deze verenigingen in de nabije toekomst hun bronzen, zilveren of gouden certificaat in ontvangst mogen nemen.

De regels zijn eenvoudig:

1. Bied in elke productgroep minimaal één betere keuze aan
2. Maak het zichtbaar: betere opties krijgen een prominente plaats
3. Stimuleer het drinken van water
4. Leg schriftelijk in het beleid vast dat de vereniging voldoet aan de Richtlijnen Gezondere Kantines

Uit onderzoek blijkt dat van de Nederlandse kinderen, minder dan 1% de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente eet en minder dan 5% de aanbevolen twee stuks fruit per dag. Verder heeft meer dan één op de tien kinderen tussen de 4 en 20 jaar overgewicht. Het programma ‘Jong Leren Eten’ (afkomstig van het ministerie van Economische Zaken en van het ministerie Volksgezondheid, Welzijn en Sport) heeft als doel om kinderen voedsel te laten proeven en te laten beleven, wat ten gunste komt van de gezondheid en leerprestaties van kinderen. Naast het proeven en beleven, leren kinderen ook over de herkomst en smaak van voedsel. Zo worden ze meer bewust gemaakt van gezonde, duurzame én lekkere keuzes. De kinderopvang en het onderwijs worden ondersteund met dit programma, waar wenselijk is. Scholen kunnen zelf een keuze maken als het gaat om voedseleducatie, denk bijvoorbeeld aan smaak- en kooklessen, groente en fruit in de klas, schooltuinen en bedrijfsbezoeken.

Op de eerste zondag van oktober was het eindelijk zover; de Amgen Singelloop Breda 2017 ging van start. De Singelloop heeft als doel om sport en gezelligheid hand in hand te laten gaan. Het doel hiervan is om mensen aan te zetten om te gaan hardlopen en te presteren.

Voor JOGG-Breda is het óók belangrijk mensen aan het sporten te krijgen. In samenwerking met Ferrero heeft JOGG-Breda dan ook de ‘Heel Breda JOGGt mee met de Familieloop’ opgezet. Via professionals van verschillende organisaties, zoals Social Work, Surplus, CJG zijn gezinnen benaderd om mee te doen. Acht gezinnen (met in totaal 14 kinderen tussen de 5 en 10 jaar) zijn klaargestoomd voor de Singelloop. De gezinnen hebben zes weken lang getraind onder begeleiding van een trainer van AV Sprint, namelijk Johan de Koning jr. Uiteindelijk hebben zes gezinnen deelgenomen aan de Singelloop. Sommigen wilden zelfs twee rondjes lopen, ondanks de nog kleine beentjes. Het enthousiasme spatte er vanaf zondag en na de finish waren de ouders die met de kinderen meegelopen hadden maar wat trots!

Renate Martens, die namens de GGD West-Brabant coördinator is van dit project, kijkt er met plezier op terug: ‘Het is niet vanzelfsprekend voor onze deelnemers dat ze gaan hardlopen. Maar als ze eenmaal meedoen, is iedereen zó positief.’

Er werd vol enthousiasme getraind. Zelfs vanuit de buurt werden de kinderen aangemoedigd tijdens hun trainingen in het buurtpark. Vlak voor de start kwamen de voorzitter van de Singelloop, de sponsor Ferrero en wethouder Miriam Haagh bijeen om de groep veel succes te wensen. De support en het samen sporten droegen bij aan een heel bijzondere ervaring voor de gezinnen.

‘Heel Breda JOGGt mee met de Familieloop’ geeft kinderen meer zelfvertrouwen om te sporten en werkt motiverend. Ze leren zo dat sporten heel normaal en leuk is. Hopelijk blijven ze na de Familieloop lekker in beweging als stap naar een gezondere leefstijl.